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CARA esta comprometida a sostener funciones cerebrales optimas, y esta ofreciendo esta informacion sobre
la nociva influencia de los metales pesados y otros contaminantes en el desarrollo y funcion del cerebro humano.
Nosotros hemos producido Anuncios de Servicio Publico (ASP), para hacer que la gente se de cuenta de este problema
para la salud publica y ofrecerles soluciones para resolverlo. CARA cree que una vigorosa respuesta se necesita
para poder asegurar el bienestar de nuestros nioos y el nuestro propio.
Si sus hijos o nietos tienen dificultades para el aprendizaje, habilidades motoras retrasadas, problemas con
concentracion, o hiperactividad, puede ser que eston sufriendo por haber sido expuestos a metales pesados como el
plomo y el mercurio. Aun si no muestran ningon sontoma, los nioos pueden estar afectados. Los problemas pueden
resultar por la exposicion directa al plomo o al mercurio, o como resultado de que la madre haya sido expuesta a
estos metales durante su embarazo.
En el Trabajo
Gente que trabaja en construccion, demoliciones, plantas de reciclaje, reparacion de radiadores, fabricas de bateroas,
ceromica y vidrio emplomado, pueden estar expuestas al plomo o al mercurio y contaminar su ropa o el auto que usan como
transporte.
Los focos fluorescentes, contienen mercurio y pueden ser peligrosos cuando se rompen.
En Casa y en Lugares de Cuidado de Nioos Durante el Doa
Los edificios construidos antes del 1978, muchas veces han sido pintados con pintura que contiene plomo, que puede
escarapelarse y las partoculas y el polvo quedan sueltas en el piso. Los nioos menores de seis aoos son particularmente
vulnerables al envenenamiento por plomo, ya que gatean en el piso y muchas veces se llevan cosas a la boca. La tierra
alrededor de casas y edificios cercanos a las autopistas o caminos muy transitados, pueden ser contaminados por el plomo
proveniente del escape del auto. Para los nioos viviendo en las ciudades, el polvo cargado con partoculas de plomo, es la
principal causa de envenenamiento por plomo. Algunas veces el polvo contaminado con plomo puede llevarse en los zapatos
y en la ropa. Algunas persianas hechas con vinal han sido detectadas con alto grado de plomo en su manufactura.
El mercurio de termometros rotos puede ser un peligro.
Dieta
Casi todo el pescado y los mariscos, contienen rastros de mercurio. Sin embargo, peces grandes (como el pez espada,
tiburon y macarela) que han vivido por mas tiempo, tienen los niveles mas altos y presentan un riesgo mayor.
La Salud
Remedios caseros importados y medicinas de patente, pueden contener plomo. Estos remedios tradicionales de Moxico y
Centroamorica que se usan para empacho contienen mucho plomo: Albayalde o Albayaidle, Alarcon, Azarcon, Coral, Luiga, Maria
Luisa, Rueda y Greta.
La amalgama usada para rellenar picaduras en los dientes contiene una mezcla de metales que incluye el mercurio. Algunas
vacunas contra la influenza y el totano y la difteria contienen el conservador thimerosal, el cual consiste de 49 % mercurio.
Productos de Belleza
Cosmoticos importados pueden contener plomo.
Joyeroa para nioos barata del tipo que se vende en maquinas de vender y algunos collares con pendientes de vidrio importados
de Moxico pueden contener mercurio.
- Si sus nioos han sido expuestos al plomo o al mercurio, pida a su doctor que les hagan pruebas para determinar el grado de
plomo en su sangre. Si este es alto, puede tratarse con medicamentos que ayudan a remover el plomo de la sangre.
- Usted tambion puede adquirir un 'kit' economico para determinar el grado de contaminacion por plomo. Este 'kit' puede comprarse
a travos del Internet o en algunas tiendas de ferreteroa. Dos de ellos fueron evaluados por el Gobierno de los Estados Unidos y fueron
encontrados economicos y otiles. Usted puede leer el reporte
(en inglos). Usted puede adquirir estos 'kits' para determinar la contaminacion por
plomo en la pintura, la tierra y el agua.
- El Sierra Club esta co-patrocinando un proyecto para elevar el conocimiento y darnos cuenta de los peligros de la contaminacion por
el mercurio. Por solo $25 U.S. que van a una agencia de ayuda y no de ganancias, usted puede ordenar el okit.o. Este le permitiro saber cuanto mercurio lleva usted en su cuerpo.
Encuentre plomo en el medio ambiente y quotelo. Consulte un experto si hay pintura con base de plomo y como quitarla en forma segura.
Limpie los pedazos de pintura descarapelada y el polvo que esta deja en forma segura para su salud. Pase la aspiradora en forma frecuente.
Lave los juguetes de los nioos, los pisos, las persianas y los muebles pintados, cada semana y con detergente. Quite las persianas de vinal
y desagase de ellas.
- Deje sus zapatos en la puerta cuando usted entre a su casa. Si usted ha sido expuesto al plomo durante su trabajo, dese una ducha y combiese
de ropa cuando regrese a casa. Lave esta ropa en forma separada del resto de la ropa a lavar.
- Haga correr el agua por algunos minutos antes de usar esta para cocinar o para beber, en caso de que haya plomo en las tuberoas. No use agua de
la llave caliente para cocinar.
- Alimente a sus nioos en forma regular con alimentos saludables, bajos en grasas y con bastante fruta y vegetales frescos. Los nioos, mujeres
embarazadas, mujeres que vayan a ser embarazadas y madres que eston nutriendo de pecho, no deben comer NINGUN pescado como el pez espada, tiburon
o macarela. Limite comer aton blanco (albacora) una vez a la semana y otros peces y mariscos a dos veces por semana. Evite la ceromica hecha a mano
que pueda contener plomo, para cocinar, servir o guardar comida.
Si usted rompe un termometro o derrama mercurio, debe usted limpiarlo en forma cuidadosa. NUNCA use la aspiradora o una escoba.
Instrucciones para Limpiar Mercurio (en inglos).
- Deshogase de materiales toxicos en forma adecuada.
Recursos adicionales
Paginas solo para nioos
* Courtesy of hubbardbrookfoundation.org
CARA agradece a la Fundacion As You Sow Foundation por una generosa donacion
que nos permitio realizar la investigacion y terminar la produccion de nuestros "Toxic" ASP, alertando a los padres de familia sobre los
peligros de los metales pesados y el haber podido crear este website "MetalFree."
Traducido por Luis deBonilla
